10 лучших жиросжигателей

Как похудеть быстрее

Большинство людей, ведущих или твёрдо решивших начать вести активный образ жизни, обычно вовсе не стремятся стать профессиональными спортсменами и бить рекорды. Их цель гораздо реалистичней – избавиться от лишних килограммов и обрести стройную спортивного вида фигуру.

Диета и физические нагрузки в этом деле первые помощники. Но бывают моменты, когда после первых успехов на ниве снижения веса или, когда до заветной цели, кажется, осталось совсем немного, процесс избавления от ненавистного жира вдруг замедляется или вовсе останавливается, несмотря на все усилия. И тут важно не утратить мотивацию и продолжать следовать выбранному курсу. А сдвинуть ситуацию с «мёртвой точки» в деле похудения и дать мощный энергетический заряд могут помочь спортивные жиросжигатели. О лучших в 2018-2019 году жиросжигателях для женщин и мужчин и пойдет речь в нашем рейтинге.

Основные виды жиросжигателей

Жиросжигатели – понятие широкое. Иногда так именуют отдельные вещества с определёнными свойствами. Например, подавители аппетита, блокаторы жиров или углеводов, которые, в общем-то, ничего не сжигают, зато помогают не набрать вес и легче соблюдать диету.

Наиболее распространены в спортивном питании две группы жиросжигателей, которым в большей степени подходит этот термин.

  • Липотропики. Это самые безопасные и мягкие по воздействию на организм вещества. Их назначение – ускорять процесс утилизации жировых запасов, запущенный под воздействием физических нагрузок и диеты. Эффективность липотропиков невелика, зато и «побочек» нет и они даже полезны;
  • Термогеники (или термодженики). Основной способ воздействия – небольшое (0.5-2ºС) повышение температуры тела, ускорение метаболизма и подавление аппетита. Они самые эффективные, но и обладают побочными эффектами (впрочем, как и аптечные лекарства).

Важное замечание. Лучший эффект для похудения дают комплексные жиросжигатели, в составе которых термогеники, липотропики и подавители аппетита не просто работают совместно, но и их действие заметно усиливается.

Рейтинг лучших жиросжигателей 2018-2019 года по версии «Эксперта цен»

Категория Место Наименование Рейтинг Цена
Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели 1 Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite 9.9 / 10 2 550
2 Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene 9.9 / 10 2 450
3 Cloma Pharma Cocodrene 9.8 / 10 1 800
4 Lipo 6 Black (Nutrex) 9.8 / 10 1 500
5 Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech) 9.7 / 10 2 390
6 Animal Cuts (Universal Nutrition) 9.7 / 10 3 100
Лучшие мощные термогенные жиросжигатели для опытных спортсменов 1 Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs) 9.9 / 10 2 490
2 Cloma Pharma Black Spider 9.9 / 10 1 800
3 Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme 9.8 / 10 2 200
4 Red Wasp (Cloma Pharma) 9.7 / 10 2 100

Лучшие термогенные комплексные жиросжигатели

Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene Elite
2 550 (банка, 90 таблеток)

Hi-Tech Pharmaceuticals – американская фармацевтическая компания, которая в том числе производит широкий ассортимент добавок для похудения и контроля веса.

Этот жиросжигатель необычен тем, что основу добавки составляет экстракт листьев Коки. Той самой Коки, с которой начинала свою деятельность Кока-Кола, и которую позже пришлось заменить на кофеин. Естественно, что речь не идет о чистом кокаине, иначе эта добавка не стояла бы на полках магазинов спортивного питания. К тому же кроме кокаина, листья Коки содержат и другие алкалоиды, имеющие стимулирующее действие. Тем не менее, этот жиросжигатель поможет снизить аппетит и усталость.

Также к сильным компонентам Lipodrene Elite можно отнести 25 мг синефрина (из горького апельсина), работающего как эфедра, но более мягко, и аминоизогептан (DMHA, также октодрин), аналог экстракта герани (DMAA), который постепенно исчезает из составов жиросжигателей и предтреников из-за запрета на него в некоторых западных странах, но который до сих пор разрешена в России. DMHA стимулирует ЦНС, повышая внимание и ментальную концентрацию на тренировках, снижает чувствительность к боли, уменьшает аппетит и обладает липолитическим эффектом.

В состав Lipodrene Elite также входит теобромин и кофеин (150 мг), а также йохимбин, экстракт зелёного чая и экстракт листьев сенегалии, как источник фенилэтиламина для хорошего настроения.

Дозировка - 1 таблетка утром до завтрака, 1 таблетка после второго приема пищи, но не позднее, чем за 6 часов до сна. Не более 4 таблеток в сутки.

Основные плюсы:
  • необычный основной ингредиент;
  • сильные дополнительные ингредиенты.
Минусы:
  • обычно должно хватать и 1 таблетки, здесь производитель рекомендует 2.
9.9 / 10
Рейтинг
Отзывы
Этот жиросжигатель работает также хорошо, как и желтый Липодрен этого же производителя; дает энергию на весь день, можно использовать как стимулятор перед тренировкой. Никаких побочек не заметил.
Hi-Tech Pharmaceuticals Lipodrene
2 450 (банка, 100 таблеток)

Продолжает наш рейтинг еще один термогенический жиросжигатель от Hi-Tech Pharmaceuticals.

Его еще часто называют желтым, потому что в линейке с общим названием Lipodrene есть еще несколько вариаций (Hardcore, Xtreme, Elite).

Основой этой добавки является экстракт эфедры, которая ускоряет жиросжигание, воздействуя на жировые адренорецепторы, задача которых состоит в высвобождении жирных кислот из жировых депо. Также эфедра воздействует на аппетит, подавляя его.

Экстракт сенегалии берландиери – источник фенилэтиламиновых алкалоидов, которые поднимают настроение и помогают сфокусироваться на тренировке. Синефрин, также как и эфедра, подавляет аппетит, мобилизует жировые депо и усиливает термогенез (отсюда и обильное потоотделение), а также усиливает ментальную концентрацию.

Теобромин и теофиллин (какао, чай) стимулируют сердечную деятельность и мочевыделение. Порошок листьев сены хоть и обладает слабительным действием, добавлен в Lipodrene в небольшом количестве, поэтому не доставит каких-либо серьезных неудобств. Также в составе числится йохимбин – классический стимулятор с доказанной эффективностью, а также 5-HTP (предшественник мелатонина) и 5-MOT (мелатонин) – для регуляции процессов возбуждения ЦНС.

Дозировка – 1-2 таблетки перед завтраком (за 30-40 минут), 1 таблетка – после второго приема пищи.

Основные плюсы:
  • основной компонент, эфедра, – один из самых эффективных и рабочих;
Минусы:
  • большая дозировка, что может вызвать перевозбуждение или другие неприятные побочные эффекты.
9.9 / 10
Рейтинг
Отзывы
Пью жиросжигатель уже несколько дней – аппетит уменьшился, немного повысилась температура, потрясывает и сердце работает быстрее, вода выходит и с мочой и с потом. Рекомендую начинать все-таки с одной таблетки в день.
Cloma Pharma Cocodrene
1 800 (банка, 90 капсул)

Cocodrene является самым мягких жиросжигателем в линейке Cloma Pharma.

Основа добавки – 250 мг экстракта семян какао, содержащего теобромин, который имеет сходное с кофеином действие. Теобромин стимулирует сердечную деятельность, усиливает мочевыделение, но тем не менее слабее, по сравнению с кофеином, возбуждает центральную нервную систему. Также в составе Cocodrene есть непосредственно кофеин (безводный, 300 мг) и экстракт гуараны (40 мг), который также является его источником. Кофеин является одним из самых рабочих стимуляторов, который воздействует на ЦНС, повышая двигательную активность и концентрацию внимания, а также стимулирует выброс адреналина, что поднимает уровень жирных кислот в крови.

Важной составляющей Cocodrene является порошок листьев эфедры. Это растение обладает психостимулирующим действием и воздействует на адренорецепторы, что ведет к высвобождению адреналина и норадреналина.

Также жиросжигатель имеет в составе DMAE и GABA, которые отвечают за концентрацию внимания и нормализацию процессов возбуждения-торможения, смягчая тем самым действие кофеина и эфедры на организм.

Дозировка – 1 капсула день за 30-40 минут до завтрака.

Основные плюсы:
  • достаточно 1 капсулы в день;
  • достаточно сильный, но в то же время мягкодействующий состав.
Минусы:
  • некоторые могут и вовсе не заметить работы жиросжигателя, что может быть связано с частым употреблением кофе.
9.8 / 10
Рейтинг
Отзывы
Выпиваю 1 капсулу жиросжигателя перед завтраком, и мне этой энергии хватает на целый день, в том числе и на тренировку. Хотя может для более опытных спортсменов покажется слабеньким.
Hydroxycut Hardcore Elite (MuscleTech)
2 390 (100 капсул)

Ярко выраженный термогеник на основе уникальной формулы, действие которой направлено на экстремально мощное воздействие на жировые отложения с одновременным сохранением мышечной массы.

Основные качества Hydroxycut Hardcore Elite:

  • Повышение температуры тела в безопасном диапазоне для ускорения обменных процессов в организме, а также обеспечения запуска термогенеза. А это неизменно приводит к усиленному расщеплению излишков жировой ткани;
  • Увеличение энергии и усиление концентрации. Благодаря наличию в составе безводного кофеина, термогенный эффект дополняется мощным энергетическим зарядом. Результат – увеличение интенсивности тренинга и повышение мотивации;
  • Эффективное снижение лишнего веса даже при умеренных тренировках.
Основные плюсы:
  • Мощный термогеник;
  • Натуральные нутриенты;
  • Известный бренд.
Минусы:
  • Побочные эффекты.
9.7 / 10
Рейтинг
Отзывы
Хороший термогеник для «сушки». Конечно, для людей, страдающих повышенным давлением он противопоказан, но это касается практически всех подобных жиросжигателей. Если же проблем со здоровьем нет, можно смело применять. Эффект есть.

Лучшие мощные термогенные жиросжигатели для опытных спортсменов

Black Mamba Hyperrush (Innovative Labs)
2 490 (90 капсул)

Black Mamba – мощный жиросжигатель комплексного действия. Это беспощадный к жиру препарат с высокоэффективными термогенными соединениями в составе и высокой концентрацией EPH (65 мг). Эффективность Black Mamba достигается, благодаря удачному сочетанию и совместному действию всех ингредиентов:

  • CoreX (Brand Ephedra Extract) – нейростимулирующий комплекс (не стоит путать с запрещённым эфедрином), форсирующий работу симпатической нервной системы. Ускоряет расщепление жировой ткани, повышает выносливость;
  • Кофеин. Натуральный стимулятор и термогеник, ускоряющий обменные процессы и оптимизирующий работу нервной системы. Наиболее эффективен кофеин в комплексе с другими термогенными соединениями;
  • Бета-аминоэтиламин – близкий по свойствам к экстракту герани нейростимулятор, позволяющий добиваться ощутимых результатов даже при не очень интенсивных физических нагрузках;
  • Sida Cordifolia – растительный экстракт, нормализующий пищеварение и подавляющий аппетит;
  • Йохимбин + Эводиамин + Синефрин – вещества, обладающие выраженными термогенными свойствами в отдельности, но более эффективные при совместном использовании.
Основные плюсы:
  • Сбалансированный состав;
  • Удобная концентрация (1-2 капсулы в день);
  • Высокая эффективность.
Минусы:
  • Противопоказания.
9.9 / 10
Рейтинг
Отзывы
Штука действительно сильная. Вообще, Innovative Labs представляет крутую линейку: самый мощный Hell Fire (150 мг EPH), средний Black Mamba (65 мг) и чуть менее мощный Diablos ECA Fire (50 мг). Комплексы лучше всего подойдут для спортсменов, уже имеющих опыт приёма «экстремальных» жиросжигателей.
Cloma Pharma Black Spider
1 800 (банка, 100 капсул)

Cloma Pharma – американский бренд, специализирующийся на производстве добавок для похудения. В ассортименте есть как мягкие жиросжигатели, так и супер-мощные. К последним и относится Black Spider, ранее называвшийся Black Widow (Чёрная Вдова).

В основе этого БАДа лежит комплекс ЭКА, давно зарекомендовавший себя, как самый рабочий и эффективный в жиросжигании. В каждой капсуле содержится 390 мг этого комплекса.

Термогенно-стимулирующая матрица жиросжигателя состоит из экстрактов таких растений, как гуарана, йохимбин, горький апельсин (синефрин), зеленый и черный чай, жень-шень, имбирь, кайенский перец, эводия, фукус. Все эти экстракты известны своими липотропными свойствами, т. е. активирующими и ускоряющими процесс расщепление жиров.

Black Spider дополнительно обогащён витаминами B6 и B12, необходимых для протекания всех обменных процессов, в том числе жирового, а также пиколинатом хрома для уменьшения тяги к сладкому.

Дозировка – 1 капсула во время или после завтрака. Совместный прием Black Spider с другими жиросжигателями или стимуляторами (кофе, алкоголь и прочее) запрещён. Необходимо соблюдать питьевой режим и диету, поскольку жиросжигатели, в том числе Black Spider, помогают ускорить липолиз, запущенный физической нагрузкой и ограничением калорийности.

Основные плюсы:
  • состав жиросжигателя основан на связке ЭКА;
  • все компоненты натуральные – из растений.
Минусы:
  • эфедра – сильный компонент, необходимо наблюдать за реакцией организма. Впрочем, это касается всех жиросжигателей на эфедре;
  • прием Black Spider после обеда, а тем более вечером, приведет к бессоннице.
9.9 / 10
Рейтинг
Отзывы
Штука, конечно, рабочая, но если вы планируете поспать после вечерней тренировки, то с жиросжигателем Black Spider такого не получится. Принимайте только до обеда.
Hi-Tech Pharmaceuticals ECA Xtreme
2 200 (банка, 90 капсул)

ECA Xtreme является одной из самых сильных добавок по снижению веса компании Hi-Tech Pharmaceuticals

Из названия продукта ясно, что в составе есть связка ЭКА – комбинация из трех препаратов, эфедры, кофеина и аспирина, являющаяся уже на протяжении многих лет самой эффективной в деле жиросжигания.

Кроме того в составе добавки есть экстракт из листьев сенегалии берландиери, являющийся источником фенилэтиламиновых алкалоидов, которые способствуют поднятию настроения и ментальной концентрации. Также в состав ECA Xtreme входят такие сильные стимуляторы, как синефрин и герань. Синефрин повышает активность ЦНС, усиливает теплопродукцию, подавляет аппетит. Герань по действию похожа на кофеин и обладает не только стимулирующим, но и эйфорическим действием. В том числе в составе добавки есть экстракты зелёного чая и какао (теобромин), работающие как липолитики, а также полиникотинат хрома, регулирующий потребность в сладком.

Дозировка – 1 капсула 3 раза в день за 30-40 минут до еды, но не более 4 капсул в день.

Основные плюсы:
  • основа – связка ЭКА;
  • в составе есть герань и синефрин.
Минусы:
  • из-за большого количества стимуляторов в составе возможны сильные побочные эффекты;
  • рекомендуемая дозировка слишком большая.
9.8 / 10
Рейтинг
Отзывы
В создании жиросжигателей Hi-Tech на мой взгляд самые крутые. Сначала принимал все 3 капсулы, но из-за сильного потоотделения снизил до 2, что не отразилось на скорости похудения.
Red Wasp (Cloma Pharma)
2 100 (75 капсул)

Red Wasp – самый мощный жиросжигатель от компании Cloma Pharma, Данная спортивная добавка создана по обновлённой рецептуре и имеет в составе, помимо 25 мг экстракта листьев эфедры, новые не используемые ранее компоненты.

К основным действующим веществам относится Хигенамин, сходный по своим качествам с геранью, но имеющий большую эффективность. Другая сверхмощная смесь – объединение двух сильнейших утилизаторов жира: Йохимбин HCl и Альфа Йохимбин.

На что способен Red Wasp:

  • Сжигает жир, запуская термогенез;
  • Оптимизирует работу ЦНС, улучшает настроение;
  • Даёт энергию, стимулирует к активности;
  • Повышает концентрацию и выносливость;
  • Подавляет аппетит;
  • Обладает сосудорасширяющим эффектом, насыщает мышцы кислородом.

Другие популярные ЭКА продукты Cloma Pharma – Methyldrene 25, Black Spider 25, Asia Black 25.

Основные плюсы:
  • Эффективное жиросжигание;
  • Доступная цена;
  • Комплексное действие.
Минусы:
  • Побочные эффекты.
9.7 / 10
Рейтинг
Отзывы
Отличный жиросжигатель с хорошим составом для опытных спортсменов. Действует очень мощно, но и «побочки» не редкость. Поэтому новичкам лучше выбрать что-то помягче или воспользоваться пробником (продаются с двумя капсулами).

Можно ли принимать жиросжигатели?

Мнение о таких препаратах часто неоднозначное. Люди, привычно поглощающие жирную и высококалорийную пищу сидя на диване, как правило, возмущённо трясут вторым подбородком и вещают – это всё химия! Кстати, совершенно не задумываясь, что содержится в их любимых чипсах, гамбургерах и т.п. Те же, кто со спортом на ты, могут с этим необоснованным утверждением со знанием дела поспорить.

Итог. Выше перечислены проверенные и «рабочие» жиросжигетели. Но при их использовании нужно соблюдать простые правила:

  • Мощные термогенные комплексы и ЭКА – табу для людей, не являющихся абсолютно здоровыми;
  • Избежать или минимизировать проявления побочных эффектов можно лишь строго соблюдая рекомендации по приёму и дозировке. Жиросжигатели нельзя принимать постоянно. Перед началом приема проконсультируйтесь у врача и обязательно следуйте всем рекомендациям в инструкции!

И последнее: применение даже самых мощных жиросжигателей бессмысленно без грамотной диеты и физических нагрузок.