10 лучших фитнес-браслетов

Выбираем лучший умный браслет для занятий спортом

О пользе ведения активного и здорового образа жизни знают все. Разве что, кто-то в долгий ящик дело не откладывает, а кто-то продолжает отсчитывать пресловутые понедельники, первые числа месяца и прочие мифические отправные точки. Так или иначе, оптимизировать план питания и приступить к тренировкам стоит как можно раньше, не дожидаясь того критического момента, когда уже хочется лелеять надежду, что известная поговорка «здоровье не купишь» справедлива не до конца. Наша сегодняшняя тема – рейтинг лучших фитнес-браслетов (трекеров) (от самых простых и недорогих, до практически профессиональных), составленный по отзывам экспертов и обычных покупателей.

В нашем рейтинге вы не найдёте фитнес-браслетов с опцией «измерение артериального давления». И вовсе не случайно. Даже специализированные запястные тонометры с насосом подкачки, для работы которых требуется несколько (4-6) батареек, а не один маленький аккумулятор, реальной точностью отличаются далеко не всегда. После достижения человеком определённого возраста вообще рекомендуется использовать для контроля давления только сертифицированные устройства с манжетой на предплечье. Необходимо чётко понимать: дешёвые китайские OEM «часики» не имеют ничего общего с медицинскими приборами, а их показания, взятые «с потолка», могут быть попросту опасны. И уж точно не стоит покупать, дарить под(д)елки с бестолковыми, а то и фейковыми, датчиками давления пожилым родителям и другим родственникам, если вы реально дорожите их здоровьем и долголетием!!!

Рейтинг лучших фитнес-браслетов 2020 года

Категория Место Наименование Рейтинг Цена
Лучшие недорогие фитнес-браслеты 1 Xiaomi Mi Band 3 9.6 / 10 1 790
2 HUAWEI Band 4e Basketball Wizard 9.5 / 10 1 590
3 Honor Band 4 Running 9.4 / 10 1 399
4 IWOWN i6 HR 9.2 / 10 1 500
Лучшие фитнес-браслеты среднего уровня 1 Xiaomi Mi Band 4 9.9 / 10 2 290
2 Honor Band 5 9.8 / 10 2 400
3 HUAWEI Band 4 Pro 9.7 / 10 3 990
4 Huawei Honor Band 3 9.6 / 10 1 970
Лучшие многофункциональные фитнес-браслеты 1 Garmin Vivosmart 4 9.6 / 10 11 300
2 Garmin Vivosmart HR+ 9.5 / 10 9 700

Лучшие недорогие фитнес-браслеты

Открывает наш рейтинг лучших фитнес-браслетов умный браслет от всем известной китайской компании. Не последнего поколения, но по-прежнему очень востребованный, высоко оцениваемый пользователями. А как иначе, когда обходится недорого, дизайн приятный, характеристики на достойном уровне. Такой фитнес-трекер отлично подойдёт и спортсменам-любителям, и просто активным людям, следящим за собственным здоровьем, весом.

Основа устройства – овальная капсула весом 20 г. Внутри литий-полимерный аккумулятор ёмкостью 110 мАч (до 20 дней работы на 1 заряде). Снаружи 0.78-дюймовый сенсорный монохромный OLED-дисплей с разрешением 120х80 пикселей. Информативность: часы, секундомер, будильник с вибрацией, частота пульса, пройдённый путь, расход калорий, мониторинг фаз сна, оповещения о вызовах, отображение мгновенных сообщений, прогноз погоды.

Что касается оформления силиконового ремешка, то по умолчанию доступны 3 базовых цвета: классический чёрный, тёмно-синий, красный. Этакие варианты в стиле унисекс. Однако, особо стильные физкультурники, скорее физкультурницы, могут найти аксессуар повеселее или даже собрать яркую коллекцию под разную спортивную одежду, настроение.

Основные плюсы:
  • Водонепроницаемость класса IP 68 (5 АТМ);
  • Совместимость со смартфонами Android версий 4.4 и выше, IOS от 9.0 (модуль связи Bluetooth 4.2);
  • Обновляемая русскоязычная прошивка;
  • Активация дисплея при поднятии запястья;
  • Удобная работа с приложением Mi Fit.
Минусы:
  • Подверженный царапинам дисплей (лучше использовать защитную плёнку);
  • Нет GPS.
9.6 / 10
Рейтинг
Отзывы
Браслет приобретён на смену заслуженному «ветерану» Mi Band 2 (благополучно продан по дешёвке). Новая версия явно более интересна: дисплей крупнее (не цветной, но к чему ненужное баловство), умеет передавать текстовые сообщения. Влагостойкость значительно улучшена.

Именно что спортивный трекер, ориентированный на повышение качества и эффективности специализированных тренировок. Обходится без лишних, зачастую бесполезных, опций с весьма спорными измерениями. Здесь всё понятно и практично. Носится браслет на запястье с ремешком (базовые цвета – «Коралловая сакура» или «Дымчатый серый») либо на ноге (есть специальное крепление для обуви).

Дисплей небольшой – 0.5ʺ, тип матрицы – PMOLED. Разрешение не назвать пределом мечтаний – 48 х 88 пикс., но для недорогого устройства нормально. Корпус водостойкий, выдерживает давление до 5 АТМ. Аккумуляторная батарея несъёмная Li-Ion 77 mAh. Процедура полной зарядки занимает 120 мин., продолжительность дальнейшей работы – до 14 дней при обычной эксплуатации, в режиме ожидания – до 21.

Профили тренинга: «Баскетбол» – запись результатов с последующим анализом данных в приложении HUAWEI Health (скорость, расстояние, статистика шагов, количество, высота прыжков, длительность «полёта» и др.), «Бег» – отслеживание темпа, правильности постановки стопы, ударного воздействия при её контакте с поверхностью, времени соприкосновения.

Основные плюсы:
  • Привлекательный дизайн;
  • 6-осевой датчик (акселерометр);
  • Совместная технология HUAWEI и CISS для ведения статистики нагрузок, снабжения пользователя профессиональными рекомендациями по оптимизации тренировок;
  • Беспроводной протокол Bluetooth 4.2;
  • Малый вес браслета – 15 г.
Минусы:
  • Не измеряет пульс;
  • Простой монохромный экран.
9.5 / 10
Рейтинг
Отзывы
Неожиданно классный для своей цены спортивный трекер. Повесил на шнуровку кроссовок и вперёд. Потом в приложении смартфона получаем полный отчёт, важные актуальные рекомендации. Пульсометр использую отдельный нагрудный. Только такой способен выдавать реалистичную инфу.

Название модели говорит само за себя – фитнес-браслет, оптимизированный для бега, ходьбы. А ведь это по-прежнему самые популярные и эффективные виды физической нагрузки не только у профессиональных спортсменов, но и у приверженцев оздоровительного, жиросжигающего аэробного тренинга. Ценник гаджета невысок, внешность приятная. Стильный двухцветный ремешок доступен в красном и зелёном исполнении. Экран небольшой – 0.5 дюйма, матрица – OLED разрешением 48 х 88 пикселей.

Носить гаджет можно на запястье либо закрепив на спортивной обуви. В первом случае доступны функции: часы, шагомер, счётчик потраченных калорий, поиск сопряжённого телефона, напоминание об долгом отсутствии активности, уведомления о поступающих звонках, сообщениях, отклонение вызовов, включение беззвучного режима, вибросигнал при достижении поставленной цели.

Во втором варианте во всей красе проявляет себя 6-осевой датчик, способный распознавать 7 параметров тренировки бегуна: схема, длина шагов, сила воздействия на землю, время контакта с поверхностью, каденс, угол выворота стопы, подъёма бедра.

Основные плюсы:
  • Беспроводной протокол Bluetooth 4.2;
  • Взаимодействие со смартфонами Android, IOS (от 4.4 и 9.0 соответственно);
  • Всепогодное исполнение;
  • До 2 недель постоянного использования на одном заряде;
  • Вибрация, управление экраном с помощью движений запястья.
Минусы:
  • Отсутствует пульсометр;
  • Маленький монохромный экран (зато энергопотребление небольшое).
9.4 / 10
Рейтинг
Отзывы
С некоторых пор пристрастился к утренним пробежкам. Так вот эта штучка реально классное подспорье. Браслет помогает оптимизировать технику бега, повысить эффективность, снизить вероятность травмирования стопы. Пульсометра нет, но мне особо и не нужен.

Простой и удобный фитнес-браслет без особых функциональных изысков. Отлично подойдёт для первого знакомства со спортивными гаджетами. Впрочем, для опытных пользователей, у которых активный жизненный стиль давно стал нормой, польза также очевидна.

Трекер оборудован сенсорным 0.96-дюймовым OLED экраном. А значит за совсем небольшие деньги владелец получает компактные наручные часы и функциональное электронное устройство с возможностью подсчёта шагов, потраченных калорий, измерения пульса, интеллектуального распознавания бега, поездки на велосипеде. Синхронизация со смартфоном позволяет получать уведомления, управлять камерой, отклонять входящие звонки.

Аккумулятор: 75mA Li-battery, полная зарядка занимает 45 минут, время автономной работы 4-7 дней (при установке альтернативной прошивки до 10-12). Если выносить некий вердикт для модели, напрашивается выражение – простенько, но со вкусом.

Основные плюсы:
  • Доступный ценник;
  • Поддержка беспроводного интерфейса Bluetooth 4.0;
  • Адекватные показания шагомера;
  • Совместимость с платформами Android, IOS.
Минусы:
  • Начальный набор функций;
  • Невысокая степень влагозащиты – IP 67.
9.2 / 10
Рейтинг
Отзывы
Капсулу предыдущего smart браслета другого производителя попросту потерял при пробежке. Взял этот, поскольку стоит недорого и есть экран с часами. Отсутствие пульсометра не проблема. Всё равно они обычно врут.

Лучшие фитнес-браслеты среднего уровня

Более-менее свежая и самая актуальная на сегодняшний день версия фитнес-трекера Mi Band от Xiaomi. В отличие от рассмотренного ранее «младшего брата», что на год старше (простите за своеобразный оксюморон), «четвёрочка», сохранив прежнюю концепцию дизайна и тот же формат силиконового ремешка, стала более продвинутой в плане характеристик, удобства эксплуатации. И ведь ценник по-прежнему адекватный.

Капсула браслета при примерно аналогичных с «трёшкой» габаритах почти вдвое легче – 11 г, оборудована AMOLED-дисплеем, который здесь цветной, размером крупнее – 0.95 дюйма, по разрешению лучше – 240 х 120 пикселей. Связь с мобильными устройствами теперь осуществляется по Bluetooth 5.0, значит, заметно быстрей и стабильней. Заряжается гаджет фирменным USB-адаптером, ёмкость обновлённой Li-Pol батареи – 135 mAh.

Пользователю доступно: получение уведомлений о звонках с определением имени абонента, отклонение вызовов, включение беззвучного режима, прямое чтение сообщений, управление музыкальным плеером сопряжённого смартфона, мониторинг сердечного ритма на протяжении полных суток. Браслет готов примерить на себя роль тренера по бегу, ходьбе, плаванию (выдерживает давление до 5 атм.).

Основные плюсы:
  • Возможность установки множества (до 380) вариаций циферблата;
  • Настраиваемая яркость экрана – 5 уровней;
  • Умный будильник, напоминание о слишком долгом отсутствии активности;
  • Обновлённый алгоритм отслеживания фаз сна;
  • Встроенный 6-осевой акселерометр, усовершенствованный пульсометр.
Минусы:
  • Необходимость извлечения капсулы из ремешка для зарядки;
  • Версия с NFC актуальна только для внутреннего китайского рынка.
9.9 / 10
Рейтинг
Отзывы
Я безумно доволен браслетом. Всё нужное есть, пульсометр вменяемый, циферблатов в приложении куча. Работает корректно, связь с телефоном устойчивая. Ремешок удобный в носке, разве только застёжка смущает сомнительной надёжностью.

Honor Band 5

2 400 (обновленная версия по приемлемой цене, отслеживает содержание кислорода в крови)

По возможностям отличный умный браслет, как компактная и лёгкая альтернатива дорогим смарт часам. Выглядит Honor Band 5 стильно, время, дату, информацию о входящих звонках показывает, сообщения отображает, обладает приличной функциональностью хорошего фитнес-трекера. В общем, умеет много всего, а денег стоит небольших.

Дисплей – яркий цветной AMOLED размером 0.95ʺ, сенсорный. Разрешение – 240 х 120 пикселей. Внутри гаджета прячется батарея 100 мАч. На полном заряде продолжительность работы составляет: до 6 дней при активной эксплуатации, до 14 в режиме ожидания. Беспроводная связь со смартфонами обеспечивается модулем Bluetooth 4.2. Поддерживается совместимость с ОС Android от версии 4.4, IOS 9.0 и выше.

Самое интересное – опции контроля за спортивными достижениями, эффективностью оздоровительных практик: круглосуточный контроль пульса, интеллектуальный мониторинг сна, личный тренер с 10 видами физической нагрузки, подсчёт шагов, израсходованных калорий.

Основные плюсы:
  • Покрытие экрана – прочное стекло 2.5D;
  • Водонепроницаемость на глубине до 50 м, распознавание 4 стилей плавания;
  • Заявлена функция измерения кислорода в крови (относиться к показаниям стоит скорее философски);
  • Поиск смартфона, управление его камерой, музыкальным плеером;
  • Три цвета ремешка – классический чёрный, синий, розовый.
Минусы:
  • Возможные погрешности измерений (так ведь и прибор не медицинский);
  • Ограниченный набор циферблатов в приложении (можно найти больше, но не в русскоязычном сегменте интернет).
9.8 / 10
Рейтинг
Отзывы
Понравился внешне. Экран реально яркий и стильный. В работе всё относительно неплохо. В бытовых условиях про количество шагов, естественно, привирает, а вот в процессе тренировки на дистанции показателям вполне можно верить. Плавать не пробовал, летом обязательно протестирую.

Серьёзный в плане характеристик гаджет. Внешне хорош. Доступно 3 варианта цвета ремешка: «Графитовый чёрный», «Красный дракон» (как же китайцы и без этой рептилии), «Розовое золото». Сам трекер выполнен из пластика, рамка экрана металлическая. Дисплей – цветной AMOLED 0.95ʺ с разрешением 240 х 120 пикс. Циферблаты можно менять «как перчатки», выбрав нужные в магазине HUAWEI.

Для беспроводного сопряжения со смартфонами предусмотрен протокол Bluetooth 4.2. Оснащение датчиками: 6-осевой акселерометр-гироскоп, инфракрасный модуль, оптический пульсометр. Что это даёт? Круглосуточное отслеживание сердечного ритма с вибросигналом при превышении порогового значения, умный мониторинг сна с отслеживанием фаз, рекомендациями по улучшению его качества.

Есть всё необходимое для спортивных тренировок и фитнеса. Отслеживаются физические нагрузки при занятиях в зале или на улице: бег, ходьба, велосипед на свежем воздухе, плавание в открытом водоёме, профили для беговой дорожки, велотренажёра, эллипса, бассейна.

Основные плюсы:
  • Встроенный GPS для постоянного определения местоположения с последующим анализом пройденной дистанции на карте;
  • Сенсорный дисплей с многофункциональной кнопкой;
  • Алгоритм FIRSTBEAT, формирующий профессиональные рекомендации на основе полученных с браслета данных;
  • Аккумулятор 100 мАч, водонепроницаемость 5 АТМ;
  • Приём сообщений, индикация поступающих вызовов.
Минусы:
  • Ограниченная функциональность для IOS;
  • NFC не работает на оплату.
Модели в линейке:
  • HUAWEI Band 4 - базовая версия без GPS с более привлекательным ценником
9.7 / 10
Рейтинг
Отзывы
По первым ощущениям нормальный и приятный внешне браслет с хорошими возможностями. В российской версии отсутствует функция подсчёта VO2max. Возможно, появится в последующих прошивках. Полноценно протестировать пока сложно – карантин, блин.

Доступный спортивный браслет от одного из самых известных и популярных китайских брендов, являющегося заклятым конкурентом Xiaomi. Дисплей в наличии. Пусть монохромный, но довольно неплохой. Размер – 0.91 дюйма, матрица – PMOLED. Силиконовый ремешок лёгок и удобен, доступно 3 варианта цвета: чёрный, оранжевый, синий.

Smart функции поддерживаются, благодаря интерфейсу Bluetooth и фирменному приложению для Android и IOS. Доступно получение уведомлений о поступающих звонках и сообщениях. Спортивные датчики: акселерометр, гироскоп, сердечного ритма. Пульсометр может использоваться на беспрерывной основе, мониторинг сна обеспечивается технологией Huawei True Sleep.

Для тренировок можно выбрать вид физической активности: ходьба, бег, велосипед, плавание. Последний вариант допускается, благодаря повышенной влагостойкости корпуса (заявленная глубина погружения – до 50 м).

Основные плюсы:
  • Оптимальный функциональный набор при невысокой цене;
  • Продолжительная автономная работа – до 30 дн. (при постоянном измерении частоты пульса – до 10);
  • Возможность использования под дождём, в душе, бассейне;
  • Совместимость с ОС Android 4.4, IOS 8 и выше;
  • Вибросигнал.
Минусы:
  • Погрешность шагомера, странный умный будильник;
  • Нет GPS.
9.6 / 10
Рейтинг
Отзывы
Выбирал лучший смарт браслет по принципу – больше возможностей, меньше переплаты. Собственно, всё устраивает. Конечно, есть и к чему придраться, но у этого фитнес-трекера перевес за хорошей функциональностью, долгой работой без подзарядки.

Лучшие многофункциональные фитнес-браслеты

Недешёвый, зато многофункциональный и довольно универсальный фитнес-браслет от серьёзной компании, известной как производитель высококачественного навигационного оборудования. В данном случае умный гаджет призван помочь владельцу не потеряться в мире информационных технологий, разнообразии параметров физических нагрузок при занятиях спортом.

Выпускается в нескольких вариациях, как по цвету (чёрный, серебристый, бордовый с золотом, голубой с серебром), так и по длине ремешка. Сам трекер изготовлен из поликарбоната, дополнен алюминиевой рамкой. Экран – монохромный OLED размером 6.6 х 17.7 мм, разрешение – 48 х 128 пикселей.

В формате часов браслет отображает текущее время, дату, поддерживает опции будильника, таймера, секундомера. Smart функции в сопряжении со смартфонами: связь по Bluetooth, ANT+, приём оповещений, поиск телефона, информация о погоде, управление камерой VIRB. Для фитнеса: подсчёт шагов, затраченных калорий, пройденного пути и др.

Основные плюсы:
  • Множество профилей для занятий в зале (силовые тренировки, кардио, эллипс, степпер, йога), на улице (бег, плавание);
  • Измерение кислорода в крови датчиком Pulse Ox2, мониторинг качества сна;
  • Отслеживание уровня стресса, активности, контроль пульса;
  • Водонепроницаемость;
  • Совместимость с приложением Garmin Connect.
Минусы:
  • Завышенный ценник;
  • Слабый ремешок без возможности замены.
9.6 / 10
Рейтинг
Отзывы
Вполне адекватные показатели измерений. Шагомер надо использовать при тренировках. В обычных условиях о корректности речь не идёт (засчитываются махи руками, а не движение ног). Есть разные профили, настройки для отслеживания пульса.

Дорогой, но очень функциональный и привлекательный внешне фитнес-браслет от одного из лучших производителей данного вида устройств. В отличие от предшественника (Vivosmart HR без плюса) эта модель, по многочисленным просьбам тренирующихся, получила GPS модуль, что позволяет сделать занятия на открытом воздухе более комфортными и информативными.

Варианты исполнения по цвету ремешка – синий, фиолетовый, чёрный. Дисплей – 1.08 дюйма, монохромный, сенсорный, с подсветкой. Поддерживаемые интерфейсы: Bluetooth 4.0 LE, USB, ANT+. Трекер оснащён серьёзным набором датчиков: акселерометр, оптический пульсометр с функцией постоянного контроля ЧСС, высотомер. Поддерживается мониторинг физической активности, сна, количества потраченных калорий. Разумеется, удобно наличие таймера, секундомера.

Интересная особенность – взаимодействие с приложением Garmin Connect, через которое реально обмениваться информацией в онлайн-сообществе, получать рекомендации виртуального тренера. Мало того, среди возможностей Vivosmart HR+ есть функции управления воспроизведением музыки и экшн-камерой VIRB.

Основные плюсы:
  • Поддержка основных известных платформ Android 4.3, iOS 8, Windows Phone, OS X, Windows;
  • Функция Anti-lost;
  • Технология Move IQ с автоматическим определением вида активности;
  • Водостойкость WR50 (брызги, душ, плавание без ныряния);
  • Уведомления о входящих сообщениях.
Минусы:
  • Высокая цена;
  • При использовании GPS заряда хватает не более, чем на 8 часов.
9.5 / 10
Рейтинг
Отзывы
По-настоящему хороший трекер для занятий спортом. Немного «затупил» вначале при синхронизации, но дальше нормально. Присутствие GPS очень помогает. В общем, серьёзный помощник для спортсменов любого уровня.

Как выбрать фитнес-браслет: небольшие пояснения в заключение

Ситуация на отечественном рынке такова, что львиная доля фитнес-трекеров представлена производителями из Поднебесной. Собственно, это ни хорошо или плохо. Просто при выборе лучшего фитнес-браслета важно знать о неких нюансах, от которых может напрямую зависеть нормальная работоспособность вашего модного гаджета.

Вариант исполнения

Не только частные пользователи, но и магазины могут закупаться на крупных китайских торговых площадках. Отсюда есть вероятность получения на руки как международной версии (где в настройках присутствует если не русский, то хотя бы английский язык), так и региональной, дисплей которой даже после упорных «танцев с бубном» может так до конца и не избавиться от иероглифов. Лучше проверять или уточнить у продавца перед покупкой.

Длина ремешка

Как правило, всех радует возможность выбора из нескольких цветов. А вот – подходит ли размер браслета на конкретную руку? – многие уточнить забывают. Некоторые бренды при заказе предлагают выбор из 2 вариантов (обычно для женского и мужского запястья).

Измерение давления

В нашем рейтинге нет фитнес-браслетов с измерением давления, и причин тому несколько. В большинстве своем такие браслеты - совсем уж "левые" китайцы не лучшего качества, которых к тому же почти нет в продаже или только заказ из КНР. К тому же фитнес-браслет актуален для контроля параметров во время движения, а тонометр подразумевает полный покой. Мало того, даже медицинские запястные устройства не отличаются точностью начиная с определённого возраста пользователя. А ведь давление чаще всего контролируют люди отнюдь не из молодёжной тусовки.

Водонепроницаемость

Тем, кто подбирает фитнес-браслет в том числе для плаванья, нужно подойти к делу внимательно. Полноценную влагостойкость отображает класс защиты IP68. И именно для него также указывается поддерживаемая глубина погружения. Для IP 67 свойственна герметичность от пыли, брызг и допускается непродолжительное погружение не более, чем на 1 м. А вот обозначенные китайскими товарищами уровни WR (water resistance) 20, 30 (2 и 3 Атм. соответственно), часто превратно толкуются как 20-30 м под водой, хотя на самом деле говорят о том, что с брызгами проблем не будет, но при более серьёзном «замачивании» трекер наверняка «прикажет долго жить». И попробуйте потом доказать продавцу, что вы не дайвер-энтузиаст.

Так что, цитируя первого и единственного президента СССР – главное, на́чать! Вот только и пускать процесс на самотёк, руководствуясь методом проб и ошибок – не лучшее решение. Движение оно, конечно, жизнь, но нужен грамотный контроль. И вовсе не обязательно нанимать на долгосрочной основе профессионального личного тренера, поскольку в этой роли легко может выступить удобное, компактное и эффективное электронное устройство.

Удачного вам приобретения и будьте здоровы!

Комментарии