Критерии выбора хорошего эллиптического тренажера
Эллиптические тренажеры (эллипсоиды, орбитреки) привлекают все больше внимания профессионалов и любителей здорового образа жизни, потому что позволяют совмещать несколько видов физической нагрузки и прекрасно подходят для домашнего использования, заменяя степпер, велосипед и беговую дорожку. Как же выбрать лучший и качественный эллиптический тренажер?
Габариты и вес
Специалисты утверждают, что хороший орбитрек должен быть большим и тяжелым. То же можно сказать и о весе маховика – чем он больше, тем мягче ход педалей и разнообразнее нагрузка, а сам аппарат устойчивей.
Вид эллипсоида
Самая простая и популярная классификация эллиптических тренажеров — по способы регулировки нагрузки. Существует пять основных видов эллипсоидов:
- Ременные и механические (колодочные). Самые дешевые, легкие и компактные тренажеры. Не требуют электрической розетки. Тем не менее, механические модели уже уходят в историю. Виной тому низкий уровень комфорта, «рваный» ход и шумность (из-за трения). В нашем рейтинге мы расскажем вам про следующие виды тренажеров.
- Магнитные. Регулировка уровня нагрузки происходит за счет магнитов (приближение-удаление). В современных моделях сопротивление настраивается кнопками на панели. Удобный эллиптический тренажер с множеством функций. Подходит для домашнего использования. Но высокой нагрузки (профессионального уровня) на нем не добиться.
- Аэромагнитные. Принцип действия — тот же, но магниты в процессе тренировки охлаждаются (вентилятор продувает воздухом), поэтому такие тренажеры подходят для долгих занятий на выносливость.
- Электромагнитные. Самые современные и комфортные приборы. Уровень нагрузки переключается с помощью электромагнитов (меняется сила тока — меняется сопротивление). Имеют встроенный процессор, который и управляет всей работой, и позволяет очень точно рассчитать нагрузку. Такие обычно встречаются в фитнес-клубах или используются в медицинских целях. Минус – высокая цена и необходимость подключения к сети.
Длина шага
Он нее зависит эффективность и безопасность тренировки. Может быть фиксированной (у более дешевых моделей) или изменяемой.
Ограничение по весу
У домашних тренажеров это значение у разных моделей варьирует от 100 до 180 кг. Выбирайте тот, что рассчитан на 15-20 кг больше, чем ваш реальный вес, иначе есть риск быстро вывести из строя раму.
Программы, датчики, режимы
Их набор зависит от цели занятий (укрепление мышц, похудение, медицинские или профессиональные тренировки). Для простого тренажера достаточно 4-6 уровней нагрузки и 5 счетчиков: подсчет времени, дистанции, скорости движения, калорий и целевой пульс. Приветствуется возможность индивидуального программирования тренировки, особенно, если орбитрек покупается для нескольких человек.
Какие производители эллипсоидов лучше?
Всех производителей эллиптических тренажеров можно разделить на две группы:
- серьезные компании с мировым именем, выпускающие как дорогостоящие профессиональные агрегаты, так и упрощенные, но далеко не самые дешевые «домашние» версии. Это бренды Kettler, Hasttings, Spirit, Oxigen, Life Fitness, ClearFit, AeroFit и прочие. Минимальная стоимость их продукции – 20000 р.
- компании, специализирующиеся на домашних тренажерах: HouseFit, Atemi, Torneo, Body Sculpture и другие. Их цена начинается с 8-10 тысяч рублей.
Качество продукции в обеих группах прямо пропорционально их цене, ибо хороший тренажер действительно не может стоить дешево. При этом стоит обратить внимание, что даже компании мирового уровня размещают часть своих мощностей в Китае. По отзывам покупателей, у китайских оригинальных эллиптических тренажеров (не говоря уже о подделках) чаще встречается брак, наблюдаются скрипы, дефекты пластика и внезапная необъяснимая «смерть» компьютера. Поэтому при покупке особенно полезно уточнить страну происхождения вашего орбитрека.
Рейтинг лучших эллиптических тренажеров — ТОП-8
«Эксперт цен» выбрал популярные в начале 2019 г. лучшие и качественные модели эллиптических тренажеров:
| Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры | ||
| 1 | Svensson Body Labs ComfortLine ESA | 10 / 10 |
| 2 | AeroFIT E500 | 9.9 / 10 |
| 3 | INFINITI XT7 | 9.8 / 10 |
| Лучшие магнитные эллипсоиды | ||
| 1 | INFINITI VG30 | 9.8 / 10 |
| 2 | HouseFit HB-8166ELL | 9.7 / 10 |
| 3 | Body Sculpture BE-7200GHKG-HB | 9.7 / 10 |
| 4 | Oxygen Cariba II | 9.6 / 10 |
| Лучшие аэромагнитные эллипсоиды | ||
| 1 | Ammity Ocean OE 40 | 10 / 10 |
Лучшие электромагнитные эллиптические тренажеры
|
Самый демократичный эллиптический тренажер. Современный, многофункциональный — и недорогой (для такого уровня). Жалоб на качество, шум, скрипы нет. Имеет широкий диапазон настроек, программы для снижения веса, дает достаточную нагрузку.
Основные плюсы:
Минусы:
|
10
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Денег своих стоит. Биомеханика на 5. Интуитивно понятные настройки. Шум незначительный. Не пахнет пластиком, не скрипит. Реально эффективные тренировки.
|
|
Хороший профессиональный эллиптический тренажер, который подойдет и для тренировок дома. Этот тренажер можно смело рекомендовать для спортсменов и всех, кто профессионально следит за своей фигурой и здоровьем. Надежная рама и подшипники, тяжелый маховик (12 кг), большой выбор программ и режимов делают тренировки особенно эффективными. Полноценный фитнес-клуб на дому.
Основные плюсы:
Минусы:
|
9.9
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Удобный биомеханический шаг, который реально заботится о ваших суставах и не нагружает их, большой регулируемый ортопедический шаг до 66 см, подшипники, жесткая и устойчивая рама - не пожалели металла.
|
|
Выносливый эллипсоид с большим шагом. Эргономичный, переднеприводный INFINITI XT7 – лучший эллиптический тренажер для тех, кому из-за большого роста и веса не подходят орбитреки со стандартными характеристиками.
Основные плюсы:
Минусы:
|
9.8
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Этот орбитрек – просто силач, я доволен. Высокий, но не длинный, смотрится солидно и массивно. Маховик тяжелый. Можно «подогнать» для всех членов семьи, но особенно рекомендую для людей с ростом выше 185 см
|
Лучшие магнитные эллипсоиды
|
Полупрофессиональный заднеприводный орбитрек. Классический магнитный эллипсоид INFINITI VG30 пользуется популярностью у покупателей благодаря своей надежности и удобству. Есть 4 пульсозависимые и 4 пользовательские программы, деликатное повышение нагрузки (16 ступеней). Длина шага универсальная для среднестатистического пользователя – 40 см. Добротный эллиптический тренажер для дома.
Основные плюсы:
Минусы:
|
9.8
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Действительно мощная конструкция. Удобные поручни. Простая сборка. Яркий дисплей, приятный внешний вид, тихий при работе.
|
|
Лучший бюджетный компактный эллиптический тренажер. Для небольших пространств и малогабаритных квартир эта модель - оптимальна. За небольшую цену потребитель получает полноценный домашний эллипсоид с 5 уровнями нагрузки и основными датчиками, вес которого всего 26 кг. Модель особенно хороша для женщин, следящих за своей фигурой. Экономит деньги и пространство.
Основные плюсы:
Минусы:
|
9.7
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Очень тихий, маленький (вписался в крошечную квартиру), проверяла пульсометр - не врет, ширины шага хватает для плавного движения при росте 164 см и весе 52.
|
|
Крепкий, надежный, компактный, устойчивый эллиптический тренажер с усиленной конструкцией рамы. Нареканий на эту модель очень мало. Подходит для начинающих и для профессионалов.
Основные плюсы:
Минусы:
|
9.7
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Покупали через интернет, собрал муж сам без проблем. Удобные настройки. Мышцы подкачали, вес сбросили - муж и я. Мой рост 164, муж - 176, обоим удобно.
|
|
Простой в использовании, небольшой и нетяжелый орбитрек не подойдет для профессионалов, а также слишком высоких и грузных людей. А вот для женщин, мечтающих снизить вес и держать себя в форме это очень хороший эллиптический тренажер. Маховик 9 кг дает достаточную нагрузку, а регулируемый наклон педалей позволит установить максимально удобное положение для занятий. Итог: «женский» вариант для укрепления мышц и похудения.
Основные плюсы:
Минусы:
|
9.6
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Достаточно компактный. Информативная инструкция. Выглядит неплохо, не скрипит. Удалось подобрать наклон так, что движения совершенно естественные. Очень удобный.
|
Лучшие аэромагнитные эллипсоиды
|
Эллиптический тренажер профессионального уровня с очень мощной нагрузкой — это отмечают в отзывах все пользователи. Рассчитан даже на людей с большим весом. При этом его легко собрать, передвинуть. Предназначен для, действительно, активных занятий. Много встроенных программ. И новички, и опытные спортсмены смогут подобрать себе подходящий уровень. Позволяет проработать все группы мышц. Плюс — выглядит очень солидно и необычно, «космический» дизайн сразу обратит на себя внимание.
Основные плюсы:
Минусы:
|
10
/ 10
Рейтинг
Отзывы
Занимаюсь трижды в неделю после силовой тренировки. Был поражен уровнем нагрузки, которую он может выдать. Рассчитан на активные занятия. Отлично нагружает мышцы бедра.
|
Так какой же эллипсоид лучше выбрать?
Кроме того, при выборе лучшего эллиптического тренажера учитывайте следующие моменты:
- обратите внимание на Q-фактор – расстояние между педалями. Чем оно меньше, тем легче и естественнее ход;
- возможность обратного хода делает тренировки более разнообразными;
- возможность складывания – теоретически идея хорошая, но лишается смысла, если тренажер тяжелый и вы планируете тренироваться ежедневно;
- а вот транспортировочные колесики очень пригодятся, чтобы перемещать тренажер по дому;
- людям с большим весом и ростом придется «раскошелиться» на более дорогую модель.
Также эллипсоиды могут быть:
- переднеприводными: маховик расположен перед педалями, что удобно для высоких людей и делает конструкцию более компактной;
- заднеприводными: маховик за педалями, более распространенное и доступное по цене решение.
Итак, «Эксперт цен» предложил несколько вариантов хорошего эллиптического тренажера в разных ценовых категориях. Но универсального рецепта по выбору эллипсоида не существует: он подбирается строго индивидуально, в зависимости от роста, веса пользователя и назначения самого прибора.
Удачного выбора и успешных тренировок!
Комментарии