Лучшие мониторы для глаз

Береги глаза в любом возрасте    

Прежде чем начинать обзор лучших для глаз популярных мониторов, рассмотрим технические характеристики, на которые следует опираться при выборе безопасного для зрения устройства.

Матрица

На сегодняшнем рынке жидкокристаллических дисплеев (LCD) представлены устройства с тремя семействами матричных панелей: TN, IPS и *VA. Сам по себе тип используемой матрицы влияния на усталость глаз не оказывает. Неприятные ощущения может вызывать неправильное расположение экрана относительно глаз, например, его чрезмерный наклон или слишком большое отклонение от перпендикуляра в вертикальной плоскости. Первое сильнее сказывается на зрении в мониторах с TN-панелями, а второе характерно для IPS-устройств (Glow-эффект). Для последней разновидности дисплеев имеет значение и величина кристаллизации, обусловленной особенностями защитного покрытия.

Подсветка

LCD-мониторы, в которых применялась подсветка флуоресцентными лампами с холодным катодом (CCFL), окончательно уступили место устройствам, использующим светодиоды (LED), и уже практически не встречаются в продаже. Бытует мнение, что светодиодная подсветка мониторов вызывает большую усталость глаз. Отчасти это так, но характерна такая зависимость для мониторов с W-LED при недостаточно качественном преобразовании длины волны. Поскольку «белых» светодиодов в природе не существует — используют «синие», а нужный цвет получают за счет люминофора специального состава и пленочных фильтров. Усталость глаз вызывает высокая нескомпенсированная интенсивность свечения в длинноволновой области спектра. Лучшим для глаз, но и более дорогим решением является подсветка на основе двух (GB-LED) или трех (RGB-LED) цветов.

Частота

Увеличение частоты обновления экрана до 120 или даже 144 Гц связано с появлением 3D-технологий и в обычном режиме отображения слабо сказывается на усталости глаз. Значительно больший вклад здесь вносит время отклика, особенно в динамичных играх. Не успевающие достаточно быстро переключаться пиксели вызывают появление шлейфа за перемещающимися по экрану объектами, что смазывает картинку. В качестве игрового монитора лучше выбирать модели на основеTN-матриц.

Яркость

С физиологической точки безопасности для зрения, оптимальная яркость для самосветящихся мониторов составляет 100 нит. В условиях естественного или интенсивного искусственного освещения, нормальным считается значение 150—200 нит, и такой уровень способен обеспечить любой современный монитор. Чем выше яркость — тем сильнее устают глаза. С другой стороны, уменьшение яркости также плохо влияет на зрение. Связан подобный эффект с реализованным в мониторе принципом регулировки яркости: постоянным током или широтно-импульсной модуляцией (ШИМ). Второй вариант проще, но при работе соответствующего узла на невысокой частоте, ему требуется качественное сглаживание пульсаций управляющих сигналов. В противном случае уровень яркости монитора также колеблется и раздражает глаза.

Разрешение

Независимо от размера монитора, оптимальным для зрения является его работа при «родном» разрешении. Отображение картинки с меньшим количеством пикселей сводится к интерполяции изображения и неизбежной потере четкости. При этом следует иметь в виду, что мониторы с большим разрешением нуждаются и в более мощной видеокарте. Кроме того, все элементы изображения будут выглядеть на них мельче, чем на экране с меньшей плотностью пикселей.

Расстояние до монитора

Учитывая особенности строения человеческого глаза, комфортно воспринимается картинка при максимальном отклонении взгляда от перпендикуляра порядка 18—20 градусов. Другими словами, края экрана должны быть видны под углом до 36 - 40 градусов. С другой стороны, нормальный глаз уже не различает объекты с размерами меньше одной угловой минуты. Поэтому рекомендуемое безопасное для глаз расстояние до монитора лежит в пределах от полутора до двух его диагоналей.

Рейтинг лучших мониторов для глаз

Категория Место Наименование Рейтинг Цена
Лучшие для глаз 27-дюймовые мониторы 1 BenQ SW2700PT 9.4 / 10 45 840
2 BenQ EX2780Q 9.2 / 10 34 630
3 BenQ EW2775ZH 9.0 / 10 11 800
4 Samsung S27F358FWI 8.8 / 10 11 000
5 Iiyama ProLite XUB2792QSU 8.5 / 10 20 990
Безопасные для глаз мониторы с диагональю 23—24 дюйма 1 DELL U2415 9.2 / 10 20 290
2 Eizo FlexScan EV2451 9.0 / 10 30 000
3 Samsung C24F396FHI 8.8 / 10 8 662
4 NEC MultiSync E241N 8.6 / 10 15 490
5 Iiyama ProLite XUB2493HS 8.5 / 10 11 150
Лучшие для глаз мониторы с диагональю до 22 дюймов 1 NEC MultiSync E221N 8.5 / 10 15 490
2 HP Z22n G2 8.5 / 10 15 140
Лучшие для глаз мониторы с диагональю 32 дюйма 1 Iiyama ProLite XB3270QS 8.6 / 10 20 110
Лучший сверхширокоформатный монитор, комфортный для глаз 1 LG 29UM69G 8.8 / 10 18 190

Лучшие для глаз 27-дюймовые мониторы

Производитель позиционирует эту модель как устройство визуализации для профессиональных фотографов с максимально точной цветопередачей и 99-процентным охватом цветового пространства Adobe RGB. Кроме того, используемая в мониторе панель имеет 10-битный интерфейс и расширенную внутреннюю таблицу коррекции цветов. Благодаря перечисленным особенностям, снимки на экране отображаются с абсолютной достоверностью. Статус монитора подчеркивает и специальный съемный козырек, призванный защищать картинку от яркого внешнего освещения и предотвращать блики на поверхности экрана. Для игроманов устройство большого интереса не представляет, так как имеет показатель задержки отображения выше среднего для IPS-панелей.

Основные плюсы:
  • достоверная цветопередача;
  • большой набор интерфейсных разъемов;
  • USB-концентратор и встроенный картридер;
  • не влияет на глаза.
Минусы:
  • относительная неравномерность подсветки;
  • достаточно высокая цена.
9.4 / 10
Рейтинг
Отзывы
Отличная модель для фотолюбителей без лишних наворотов. Есть возможность запомнить настройки под несколько задач и удобно между ними переключаться.

BenQ EX2780Q

34 630 (27")

Выбор в пользу игрового монитора может быть обусловлен чувствительностью глаз к невысокой частоте кадровой развертки, что свойственно «обычным» моделям. Как правило, в первом случае ее значение составляет 144 Гц, а во втором 75 или даже 60 Гц. А постольку претендентов на место в рейтинге мы рассматриваем с позиции качества, то и бюджетные геймерские мониторы на TN-панелях в расчет не принимаем из-за скромных углов обзора. У *VA-панелей с этим делом ситуация намного лучше, но при большой диагонали экрана они также уступают конкуренткам, созданным по технологии IPS. Особенно ее новейшим разновидностям, таким как AAS от компании Innolux.

Чем еще хорош рекомендуемый монитор? Например, гладкой передачей полутонов (схема 8 бит + FRC), 95-процентным охватом расширенного цветового пространства DCI-P3, отсутствием мерцания во всем диапазоне изменения яркости и комплектным пультом дистанционного управления.

Основные плюсы:
  • высокая частота обновления экрана;
  • отсутствие ШИМ;
  • встроенный сабвуфер;
  • пульт ДУ.
Минусы:
  • неравномерность цветовой температуры по вертикали (особенность технологии AAS);
  • солидная цена.
9.2 / 10
Рейтинг
Отзывы
Отличное качество изображения, множество настроек под любую задачу, будь то игры, фильмы или работа с текстом.

Среди всего разнообразия линеек, имеющихся в каталоге мониторов компании BenQ, для пользователей с чувствительным зрением особый интерес представляют модели серии EW. Они отличаются наиболее продуманным комплектом фирменных защитных технологий, используемых в рамках Eye-Care. Мерцание на всех уровнях яркости не фиксируется, благодаря токовому управлению подсветкой (Flicker-Free). Подавление вредных для глаз составляющих синего участка спектра не приводит к заметному цветовому сдвигу за счет более совершенной версии технологии Low Blue Light Plus (4 режима). Уменьшение нагрузки на органы зрения обеспечивает система автоматической регулировки яркости с удобным способом переключения (Brightness Intelligence). Изображения с невысокой изначальной плотностью пикселей могут быть оптимизированы простым включением функции «Суперразрешение» (аналог повышения резкости). Что же касается конкретно модели EW2775ZH, то она еще выделяется разрешением Full HD на 27-дюймовой панели.

Основные плюсы:
  • большое количество использованных технологий защиты зрения;
  • хорошая цветопередача и высокая статическая контрастность;
  • автоматическое управление яркостью подсветки;
  • много предустановок;
  • интересный дизайн.
Минусы:
  • достаточно крупные пиксели;
  • нет регулировки по высоте;
  • глянцевая «ножка» подставки;
  • не предусматривает использование кронштейнов VESA.
9.0 / 10
Рейтинг
Отзывы
Безопасный для глаз монитор, идеальный для работы и достаточно хороший для кино или игр.

Любителям игр с чувствительными глазами хорошо известна проблема выбора монитора универсального назначения. Идеального решения она не имеет, но, в качестве приемлемого варианта, мы предлагаем им рассмотреть эту модель на матрице типа PLS. По своим скоростным показателям такое устройство ближе всех к TN-мониторам, а по цветопередаче, контрастности или углам обзора оно ничуть не уступает конкурентам на основе IPS-панелей. Владельцы видеокарт на чипах AMD наверняка оценят имеющуюся здесь поддержку технологии динамической синхронизации развертки (FreeSync). В плане же защиты органов зрения, укажем возможность снижения яркости голубого цвета и реальное отсутствие мерцания на всех уровнях подсветки. Ну и стильный тонкопрофильный дизайн также добавляет привлекательности рекомендуемому девайсу.

Основные плюсы:
  • снижение нагрузки на глаза в режиме Eye Saver Mode;
  • неплохое время отклика для устройства с такой ценой;
  • поддержка технологии FreeSync;
  • удобное управление при помощи джойстика;
  • интересный дизайн.
Минусы:
  • низкая максимальная частота обновления;
  • нет регулировки по высоте;
  • практически отсутствует возможность наклона.
8.8 / 10
Рейтинг
Отзывы
Дисплей нравится четким изображением. Сижу на расстоянии 1—1.2 метра, текст хорошо читается (зрение у меня +1). Есть режим Eye Saver — быстрое переключение на пониженную яркость и теплые цвета. Идеально для работы вечером.

Постольку механизмов для угнетения чувствительных глаз может быть несколько, производителям нет смысла заморачиваться всеми возможными вариантами по отдельности. С другой стороны, универсальность тоже должна иметь разумные границы и, как нам кажется, модель XUB2792QSU в них отлично вписывается. В частности, настройки этого монитора позволяют отключать динамическую контрастность, устанавливать один из пяти уровней подавления синего цвета, а также изменять степень резкости формируемой картинки. Само собой, Flicker Free для него также заявлена и, судя по отзывам, на мерцание экрана никто не жалуется. В качестве фишки XUB2792QSU можно рассматривать повышенную глубину цвета (8 бит + FRC). Из недостатков — эксперты отмечают завышенную минимальную яркость, некоторую неравномерность подсветки и заметный Glow-эффект.

Основные плюсы:
  • обширные возможности по настройке;
  • высокая максимальная яркость;
  • не мерцает во всем диапазоне изменения яркости.
Минусы:
  • значительный Glow-эффект;
  • видимые засветы;
  • сравнительно высокая минимальная яркость;
  • посредственные динамики.
8.5 / 10
Рейтинг
Отзывы
Полностью отсутствует мерцание и имеется режим подавления синего цвета для уменьшения нагрузки на глаза.

Безопасные для глаз мониторы с диагональю 23—24 дюйма

Высококлассный монитор с соотношеним сторон 16:10. Идеально подходит для просмотра фильмов, удобен для интернет-серфинга и практичен для повседневного офисного использования. Хорошее качество цветопередачи позволяет рекомендовать устройство для непрофессиональной обработки графики. Для игр этот монитор пригоден с ограничениями — в динамичных эпизодах возможен заметный шлейф. Особенности реализации матового покрытия обеспечивают ему отсутствие выраженного кристаллического эффекта. Девайс оснащен USB-концентратором версии 3.0, в котором имеется порт повышенной мощности для быстрой зарядки мобильных устройств. Что особенно удобно — хаб может оставаться активным даже при переходе монитора в режим ожидания.

Основные плюсы:
  • приятный дизайн;
  • заводская калибровка цветопередачи;
  • хорошая контрастность для этого типа матриц;
  • нет мерцания подсветки;
  • встроенный концентратор USB с портом быстрой зарядки.
Минусы:
  • слабая чувствительность сенсорных кнопок;
  • неудобное расположение разъемов USB.
9.2 / 10
Рейтинг
Отзывы
Хороший монитор, от которого не устают глаза. Дополнительных настроек практически не требует, можно только уменьшить установленную яркость. В стрелялках здорово помогает режим разгона.

Главной фишкой мониторов марки EIZO считается широчайший диапазон изменения яркости. До 1 кд/м2 по черному полю в специальном режиме для чтения ночью без внешнего освещения (Paper), в остальных «потолок» еще ниже. Естественно, при таком уровне яркости не должно быть никаких засветок / затемнений в углах дисплея, и у EV2451 их там действительно нет. Вторая «очевидность» — все равно дорого. Не спорим, но нужно же учитывать и наличие датчиков присутствия / освещенности. Первый реагирует на движения в зоне контроля и отключает монитор, если таковых не фиксирует до истечения указанного в настройках времени. Второй более полезен, постольку позволяет автоматически регулировать уровень подсветки, т.е. освобождает владельца монитора от необходимости вообще обращаться к меню и что-то там переключать в зависимости от времени суток. Кстати, чувствительность соответствующего сенсора тоже настраивается.

Основные плюсы:
  • лучшие показатели минимальной яркости;
  • высокая равномерность подсветки;
  • качественные градиенты;
  • датчики присутствия и освещенности.
Минусы:
  • заметный кристаллический эффект;
  • тихие динамики;
  • дорого.
9.0 / 10
Рейтинг
Отзывы
Мои глаза от монитора не устают. Я доволен.

Samsung C24F396FHI

8 662 (23,5 дюйма)

Примечательно, что маркетологи компании Samsung преподносят изогнутый экран этого монитора в качестве весомого фактора меньшей утомляемости глаз. Мол, примерно одинаковые радиусы кривизны первого и вторых способствуют облегчению процесса фокусировки. Возможно это и так, тем не менее классическими способами повышения безопасности органов зрения разработчики модели C24F396FHI пренебрегать тоже не стали. Несколько уровней понижения интенсивности синего свечения (Eye Saver Mode) и продуманная реализация технологии Flicker-Free позволят пользователю с чувствительными глазами длительное время находиться за экраном этого монитора без неприятных ощущений. Девайс интересен еще и тем, что в нем реализована поддержка динамической синхронизации для видеокарт на чипах AMD через интерфейс HDMI (FreeSync Technology Over HDMI). Имейте это в виду и не забывайте устанавливать соответствующие драйверы.

Основные плюсы:
  • сильнее эффект присутствия;
  • глубокий черный цвет;
  • высокая статическая контрастность;
  • удобное управление при помощи кнопки-джойстика.
Минусы:
  • возможны засветы по углам;
  • нет интерфейса Display Port.
Модели в линейке:
8.8 / 10
Рейтинг
Отзывы
Хороший монитор - картинка не напрягает глаз, цвета приятные и есть режим безопасности, который делает изображение таким, как мне нравится.

NEC MultiSync E241N

15 490 (23.8")

В соответствии с концепцией этого производителя, именно офисные мониторы должны иметь максимальный уровень защиты органов зрения, постольку в их экраны пользователи вынуждены регулярно вглядываться часами. По крайней мере, такая задача для них является приоритетной, в отличие от бюджетных и профессиональных серий. В общем нет ничего странного, что одним из претендентов на звание лучшего безопасного для глаз монитора мы считаем MultiSync E241N. В принципе, компания уже успела обновить эту линейку, и E242N по возможностям даже предпочтительнее (хотя бы появившимся USB-концентратором), но реальных отзывов о новинке пока нет, поэтому мы вынуждены «ограничиться» ее предшественником. Аргументами «в пользу» служат качественная панель от LG, отсутствие мерцания во всем диапазоне яркости, сравнительно малое минимальное значение последней (42 кд/м2). Основной недостаток — не самая скромная цена за все перечисленное выше.

Основные плюсы:
  • низкий уровень минимальной яркости;
  • ШИМ не фиксируется во всем диапазоне изменения яркости;
  • плавная картинка в оттенках серого.
Минусы:
  • нет USB-концентратора;
  • посредственные динамики;
  • неудобное меню;
  • завышенная стоимость.
Модели в линейке:
8.6 / 10
Рейтинг
Отзывы
Отличный монитор для глаз, офиса, фото и игр. За ним 12 часов — без проблем.

Повышенную утомляемость глаз может вызывать, в том числе, и низкая контрастность изображения. Один из способов ее повышения заключается в автоматическом управлении яркостью подсветки, хотя эта технология также небезупречна. В частности, резкие перепады яркости в динамичных сценах противопоказаны людям с высокой фотосенситивной чувствительностью. Упоминаем мы эти моменты в связи с тем, что у рекомендуемого монитора имеется близкородственная модель со встроенным USB-хабом, для которой производителем заявлена очень высокая динамичная контрастность (80M:1 и 5M:1 у XUB2493HSU и XUB2493HS, соответственно). Если резкие перепады яркости вас не утомляют, а недостаточно глубокий черный цвет, наоборот, раздражает, обратите внимание именно на нее. Еще одна буква в обозначении этой серии указывает на эргономичность подставки (XUB/XU). Режим подавления синего цвета и Flicker Free есть у всех моделей.

Основные плюсы:
  • мерцания нет при любом уровне яркости;
  • большое число модификаций.
Минусы:
  • засветы по краям матрицы;
  • посредственные встроенные колонки.
Модели в линейке:
8.5 / 10
Рейтинг
Отзывы
На глаза данный монитор не давит и работать за ним длительное время весьма комфортно.

Лучшие для глаз мониторы с диагональю до 22 дюймов

NEC MultiSync E221N

15 490 (21,5 дюймов)

Выбор в пользу монитора с относительно небольшой диагональю экрана может быть обусловлен не только пространственными ограничениями, но и потребностью обеспечить комфортное для глаз расстояние при отдельных видах близорукости. При этом на первый план обычно выходит показатель минимальной яркости. Как ни крути, мощный световой поток приводит к быстрой утомляемости глаз, а нагрузка на них обратно пропорциональна расстоянию до экрана. Рекомендуемая модель монитора позволяет снижать яркость подсветки до 42 кд/м2 — вполне прилично, хотя и далеко от рекордов той же корпорации EIZO. Увы, в этом сегменте предложений последней практически нет. Примечательно, что мерцание подсветки у монитора MultiSync E221N отсутствует во всем диапазоне регулировки яркости (в отличие от более доступных конкурентов, у которых технология Flicker-Free реализована неполноценно).

Основные плюсы:
  • низкая минимальная яркость подсветки;
  • отсутствие мерцания во всем диапазоне регулировки яркости.
Минусы:
  • низкое качество сборки и встроенных динамиков;
  • невнятное меню;
  • завышенный ценник.
8.5 / 10
Рейтинг
Отзывы
Не прогадал — великолепный монитор — и картинка хорошая, и глаза от неё ничуть не болят.

HP Z22n G2

15 140 (21.5")

Создать действительно качественный продукт из бюджетных комплектующих нельзя. Неудивительно, что для своей премиальной линейки мониторов корпорация Hewlett Packard заказывает дисплейные матрицы у LG. Отличные углы обзора, «честное» Flicker Free, минимальная яркость подсветки 41 кд/м2, ну и наработка на отказ у второго поколения Z22n значительно выше, чем у недорогих конкурентов. А еще у рекомендуемых мониторов имеется супер-эргономичная подставка, позволяющая наклонять, поворачивать, поднимать или опускать дисплей в очень широких пределах. Естественно, подобная «гибкость» предполагает и хорошую устойчивость конструкции, поэтому вес подставки тоже впечатляет. Из прочих достоинств монитора стоит отметить отличную реализацию FRC. Причем не только в смысле плавности градиентов, но и в отношении отсутствия мерцания / дрожания субпикселей. Напомним, что таковые улавливаются периферийным зрением и сказываются быстрой утомляемостью глаз.

Основные плюсы:
  • низкая минимальная яркость подсветки;
  • ШИМ не используется во всем диапазоне яркости;
  • подставка с широкими возможностями регулировки.
Минусы:
  • тяжелый;
  • высокая цена.
Модели в линейке:
8.5 / 10
Рейтинг
Отзывы
Сегодня забрал с почты HP Z22n G2, который на 21.5 дюймов. Очень рад, что не взял монитор большего размера. Лично мне при небольшом расстоянии до монитора он ни разу не кажется маленьким.

Лучшие для глаз мониторы с диагональю 32 дюйма

Качественные мониторы дешевыми не бывают, а безопасные для глаз тем более. На наш взгляд, следующая модель демонстрирует тот самый минимум возможностей, который все-таки позволяет считать ее приемлемым выбором для пользователей, нацеленных на большую диагональ экрана, но имеющих ограниченный бюджет и чувствительное зрение. Не без ограничений, разумеется. В частности, в темное время суток ProLite XB3270QS лучше не использовать без дополнительных источников света, постольку 58 кд/м2 менее утомляют, чем среднестатистические 90 нит, но далеки от оптимальных 20 единиц минимальной яркости. Заявленные 75 Гц развертки монитор выдает только при разрешении Full HD (нативное WQHD). Блики от точечных источников освещения матовая пленка подавляет полностью, но кристаллический эффект усиливает. Из «профильных» достоинств отметим трехступенчатое подавление синего цвета и функцию усиления контурной резкости.

Основные плюсы:
  • 3 уровня подавления синего;
  • отключаемая контурная резкость;
  • 10-битная глубина цвета (8 + FRC);
  • ШИМ для управления яркостью не используется.
Минусы:
  • неравномерность подсветки;
  • выраженный Glow-эффект;
  • никакой звук динамиков.
8.6 / 10
Рейтинг
Отзывы
Последние года 4 я работал за DELL 2412M, считая его одним из лучших мониторов: качество изумительное, глаза не устают. Решил попробовать найти такой же, но больше. И нашёл. Вот эта модель. По качеству не заметил разницы.

Лучший сверхширокоформатный монитор, комфортный для глаз

Имея очень комфортную пиксельную плотность (чуть больше 0.26 мм), это монитор позволит снизить утомляемость глаз при работе с объемными текстовыми данными. Например, таблицами с большим количеством столбцов. Режим чтения оптимально подстроит параметры отображения таким образом, чтобы минимизировать влияние голубых оттенков. Модель позиционируется как игровая и этот факт также стоит рассматривать как ее достоинство. Дело в том, что практически во всех современных мониторах данного класса реализован комбинированный метод управления подсветкой, причем условно бесшимный в своей основе. Если вы болезненно реагируете даже на слабое мерцание экрана, просто не используйте специальные «улучшители» типа MBR или DAS. С другой стороны, болезненные ощущения как раз и могут вызываться размытостью изображения или шлейфами в динамичных сценах, так что названные режимы будут «в тему».

Основные плюсы:
  • увеличенное рабочее пространство;
  • специальные режимы для улучшения качества картинки;
  • поддержка технологии FreeSync;
  • доступная цена.
Минусы:
  • не регулируется по высоте;
  • неудачная конструкция подставки;
  • глянцевая задняя часть.
8.8 / 10
Рейтинг
Отзывы
Монитор отлично подойдет для игр и фильмов, а также для задач, в которых требуется много пространства или два активных окна.

В заключение стоит особо подчеркнуть, что различные факторы оказывают воздействие на зрение сугубо индивидуально. Одним глазам не нравится ШИМ или FRC, другие раздражает избыток синего или подсветка флуоресцентными лампами, третьи быстро устают от малой глубины черного или завышенной яркости. Список можно продолжить неправильной настройкой Vcom, несоответствием остроты зрения и физической величины пикселя, да и банальными наводками / пульсацией питания тоже. Естественно, прежде, чем отправляться в магазин за новым монитором, стоит выяснить причину своей негативной реакции на старый.

Из всего многообразия безопасных моделей, в обзоре представлены и доступные, и более дорогие устройства с разными диагоналями экрана, у которых нет ни одного негативного отзыва, касающегося усталости глаз.

Тем не менее, если проблема со зрением при работе за монитором уже проявилась, даже рекомендуемые мониторы необходимо проверять перед покупкой в разных режимах и продолжительное время.

Удачного выбора!

Комментарии